如何讓青春期的孩子不玩手機（怎麽讓青春期的孩子不玩手機）

1、父母以身作則，樹立榜樣。父母是孩子的榜樣和鏡子，孩子如果愛玩手機，說明父母也愛在孩子麵前玩手機，孩子是有意識和學習模仿能力的，要想幫助孩子戒掉手機癮，家長首先要以身作則，不當著孩子的麵一直玩手機。

2、學會轉移孩子的注意力。平時空餘時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動，看看外麵的世界，減少與手機接觸的機會。或者給孩子報一個興趣愛好班，轉移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方麵，積極引導。

3、規定玩手機時間。如果強製性讓孩子不玩手機也不好，家長可以通過規定孩子玩手機的時間來限製，不讓其養成隻玩手機不學習的習慣，可以跟孩子達成協議，比如規定每天在某個時間段可以玩手機，能玩多久等。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。