說到夏天
許多人想到的是空調、西瓜、WiFi
但在中醫養生愛好者的心裏
夏天是冬病夏治的好時節
初伏將至
又到了貼三伏貼的時候
為了讓大家能在貼三伏貼時少走彎路
健康君請到了
青島市海慈醫療集團治未病科專家
為大家講講貼敷三伏貼一共需要哪幾步
第一步：辨識體質
冬病夏治雖然事半功倍
但也不是人人適宜
健康君溫馨提醒
在正式貼敷前
患者須到有資質的正規醫療機構
請專業醫生問診後、辨證施治
請注意！
這些體質、人群
不適宜三伏貼的貼敷
中醫將成人體質類型分為九種，其中陽虛質、氣虛質、痰濕質、特稟質人群最易患“冬病”，適合選擇三伏貼；而陰虛質、濕熱質人群本身就易生熱動火，若選擇溫熱性質的三伏貼易出現副作用。
除此之外，
這三類人群也不適宜貼敷三伏貼
1、熱性體質，尤其如口舌生瘡、大便幹結、臉色潮紅等陰虛火旺的人群不合適貼。
2、皮膚敏感的人群也不適合。
3、孕婦、2.5歲以下兒童、敷貼局部有破損者、疾病發作期（如正在發燒、咳喘）等，同樣不適合貼敷。
第二步：牢記三伏貼適應疾病
三伏貼並非人人適宜
但對這些疾病有著不錯的治療效果
1、呼吸係統疾病：支氣管哮喘、反複上呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、咽炎、扁桃體炎等。
2、消化係統疾病：慢性胃腸炎、慢性腹瀉、消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等。
3、運動係統疾病：風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿等。
4、婦科疾病：痛經、宮寒等。
5、特殊人群：體虛容易感冒、免疫力低下、體質虛弱、容易過敏、平常虛弱多病體質偏寒人群。
第三步：一定要去正規機構，取穴 貼敷
閱讀完前兩步
大家對是否能貼三伏貼
有了一個初步的認知
有些性子急的網友
可能已經躍躍欲試了
健康君在這裏提醒大家
貼敷三伏貼
並不是一個簡單的貼敷動作就能完成
其中包含著醫生問診、辨證施治、
藥貼製作、取穴貼敷等多個環節
每一個環節都需要專業醫師操作
因此為了您的健康
請一定去正規的有資質的醫療機構
在醫生指導下辨證施治，規範治療！
有些網友曾給健康君留言
好奇三伏貼的製作過程
接下來讓我們一起跟著
青島市海慈醫療集團治未病科醫生
探訪三伏貼製作流程
三伏貼製作流程
①根據比例配製藥材。
②將配製好的藥材粉碎、過篩、烘幹。
③榨取新鮮薑汁。
④將蜂蜜、凡士林等輔料和薑汁按照比例緩緩倒入藥粉中，像和麵一樣將藥粉和成藥團。
⑤壓製大小合適的小藥餅。
⑥將小藥餅放到三伏專用藥貼上。
⑦根據患者病情將藥貼貼於患者穴位上。
原來小小一貼的三伏貼
從無到有需要7個環節~
看似簡單卻有著複雜的技藝流程
大家在貼敷時
一定要去有資質的正規醫療機構哦~
第四步：記好日期、按時貼敷
講究的人都知道
三伏貼可是要在特定的時間貼敷的
具體時間表小編已幫您準備好
想貼的朋友一定不要錯過時間哦~
2020年冬病夏治穴位貼敷時間
初伏：7月16日—7月25日；
中伏：7月26日——8月4日；
中伏強化：8月5日—8月14日；
末伏：8月15日—8月24日。
健康君溫馨提醒：
1、三伏貼一般需連續3年貼，也就是3個療程。隻有堅持按療程治療，才能保持藥效的發揮，經絡才能處於持續興奮應激的狀態，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。
2、不要自行購買貼敷，請一定到正規的有資質的醫療機構，在醫生指導下貼敷治療！
第五步：貼敷後，這些事一定要牢記
1 三伏貼的注意事項
1、貼敷留置時間：成人首次貼敷2-4小時，根據情況可適當延長4-6小時；兒童4-6小時，需根據個人體質判斷，建議谘詢醫生。
2、貼敷對象：兒童及成年人。
3、貼敷期間忌食生冷、辛辣、油膩，忌食海鮮，避免電扇直吹或溫度過低的空調房間久待。
4、貼敷後，6-10小時內不要洗澡，洗澡時不要用力搓洗貼敷部位。
海慈醫院溫馨提醒：三伏貼貼敷時間，不同醫院製定的貼藥時間可能有所不同，實際操作時請聽從醫生指導。
2 貼敷後的正常反應
1、貼敷後局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應，不影響療效。
2、貼敷後皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下膏藥，禁止抓撓，不宜擅自塗抹藥物，一般可自行痊愈。
3、若皮膚出現紅腫、水泡等反應，用2％碘酒消毒保持幹燥，必要時找醫生處理。
看到這裏
貼敷三伏貼一共需要幾步，
你記住了嘛？
是五步喲
一辨體質，二記適應症，
三去正規機構貼敷，四要明確貼敷時間
五貼後謹記注意事項
初伏將至
今年的你
準備貼三伏貼了嗎？
青島新聞網健康頻道原創出品
編輯：chen
特別鳴謝：青島市海慈醫療集團
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本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
