1.柿子：秋天的柿子是很常見的食物。有些人特別喜歡吃柿子。但是對於高血糖的人來說，吃柿子會對身體不好，因為柿子中含有豐富的糖分，如蔗糖、果糖、葡萄糖等。高血糖的人吃了會影響身體健康。

2.冰淇淋：冰淇淋很甜。盡管一些冰淇淋的熱量已經減少，但它們仍然含有大量的糖。血糖高的人不宜食用。

3.蜂蜜：蜂蜜主要由葡萄糖和果糖這類單糖組成，人體可以直接接收，所以血糖上升很快，但對糖尿病人來說是致命的。因此，糖尿病患者應禁食蜂蜜。但高血糖人群可以適量食用蜂王漿，不僅營養更豐富，而且含有類胰島素，對高血糖人群有益。

4.紅薯：紅薯因其味甜、營養豐富，一直受到人們的喜愛。同時，最新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用。但不容忽視的是，紅薯的含糖量為27.7%，其血糖指數也較高。所以高血糖的人最好不要吃紅薯。

5.啤酒：高血糖的人要注意不要飲酒，否則可能會使血糖升高，威脅我們的健康。人們常說酒精對控製血糖不好，所以有些高血糖患者心存僥幸，覺得酒精濃度低的啤酒應該問題不大，但事實並非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高。作為單糖，對於高血糖患者更為嚴重。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。