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純青稞麵可以蒸饅頭嗎
純青稞麵可以蒸饅頭。青稞饅頭是一道美味的麵點,主料有麵粉、青稞粉等,輔料是酵母粉、糖等。青稞饅頭主要通過將饅頭放入鍋中蒸製而成,乍一看是窩窩頭的造型,表麵焦黃,聞著像老式麵包的味道,掰開吃軟香蓬鬆,嚼勁十足,中間濕潤一點也不幹,越吃越甜。
采用炒的方法是因為西藏地處高原,海拔較高,平均海拔4000m以上,氣壓很低,水在80多攝氏度就沸騰了,這樣無論是蒸還是煮都不容易把麵食做熟。使用炒的方法,青稞直接和鍋接觸,溫度較高,炒熟過程和平原地區是一樣的。
擴展資料:
在幾百年的曆史中,青稞隻是在釀酒和磨製糌粑上有所運用。糌粑,實際上就是青稞炒麵。糌粑是藏族的主食,藏族人一日三餐都有糌粑。
糌粑攜帶方便,適於牧民生活。青稞還可以作麥片粥、米花、麵包和饃饃或磨粉製成糕點等食用。
青稞麵的做法
青稞麵的做法:主料:中筋白麵粉250g青稞粉250g。輔料:雞蛋2個,鹽適量,水適量。1、把兩種麵粉放入容器中。2、把兩雞蛋清放入碗中打散。3、雞蛋清加入適量的水,把鹽放到水中,加入麵粉中,和成較硬的麵團。4、把和好的麵放入盆中蓋好,醒麵二十分鍾。5、把醒好的麵分成二到三份,然後擀成麵片,把麵片切成麵條。煮熟,搭配上事先做好的鹵汁就可以吃了。也可以放到火鍋裏煮熟,蘸料吃。收藏:5評論:12014-05-12中筋麵粉200g青稞粉200g雞蛋2個鹽適量水適量把兩種麵粉放入容器中。把雞蛋放入碗中打散。加入麵粉中,再加入適量的清水,和成較硬的麵團。用壓麵機的一檔把麵團壓成大片。用二檔再把麵片過一遍,你會看到麵片光滑了許多。分別再用三檔、四檔、五檔再過一遍,你會看到麵片越來越光滑。過完五檔之後,選擇粗的切麵檔,把麵片切成麵條。把一次吃的最分成一份一份的,放到冰箱裏冷凍。取其中的一份,煮熟,搭配上事先做好的鹵汁就可以吃了。
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