鬆子怎麽炒(年夜飯一定要大魚大肉？鬆仁玉米開啟健康新篇章)

内容摘要：　在團圓之夜，不妨嚐試著燒一桌素食年夜飯，要感謝自己，要做素食的決定，讓心越來越安，幸福越來越穩Bylv帝君用料糯玉米200g黃瓜50g胡蘿卜50g鬆仁30g做法步驟1、1.糯玉米粒煮熟撈出備用，胡蘿卜

在團圓之夜，不妨嚐試著燒一桌素食年夜飯，要感謝自己，要做素食的決定，讓心越來越安，幸福越來越穩

By lv帝君

• 糯玉米 200g
• 黃瓜 50g
• 胡蘿卜 50g
• 鬆仁 30g

1、1.糯玉米粒煮熟撈出備用，胡蘿卜和黃瓜切成玉米粒大小備用；

2、鍋中放少許綠帝初榨花生油，下入胡蘿卜和玉米粒炒1-2分鍾，炒出香味，再下入黃瓜，加入鹽、糖、胡椒粉翻炒均勻，最後放入鬆仁翻炒均勻就即可出鍋食用。

2022年的團圓飯 讓我們的餐桌充滿喜悅與愛 擺上一桌素宴佳肴迎新年吧 健康生活從素食開始

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